Um programa gratuito para Android, por StudioPazz.
Se você quer aumentar sua produtividade, a técnica Pomodoro é a melhor maneira de alcançá-la. Ela permite que você se concentre em seu trabalho e evita que você seja distraído por outras coisas. Essa técnica é baseada no fato de que nossos cérebros são muito melhores em resolver equações matemáticas e problemas do que em observar e pensar em nosso ambiente. Portanto, quando estamos focados em uma tarefa, nossos cérebros são muito melhores em processar informações do que quando estamos olhando para longe.
Dessa forma, a técnica Pomodoro permite que você trabalhe de forma mais eficiente. Você pode trabalhar em seu computador ou em um local diferente (por exemplo, em seu quarto) e ainda ser produtivo.
Para aplicar a técnica Pomodoro, você tem que fazer o seguinte:
- Defina um temporizador para 25 minutos.
- Quando o temporizador tocar, você tem que fazer a tarefa que definiu para esse tempo.
- Depois de concluir sua tarefa, você tem que fazer uma pausa de 5 minutos.
- Quando o temporizador tocar novamente, você pode continuar com sua próxima tarefa.
- O tempo de pausa deve ser usado para se levantar e caminhar.
